Bain de forêt à Wellesley avec le CNRC — vêtements requis

30 août 2023 par Deborah Brown Laisser un commentaire

Venez vous joindre à une promenade guidée pour les bains de forêt dirigée par Lisa Moore, coordonnatrice de l'éducation, de la sensibilisation et de la conformité à l'environnement de la Wellesley Natural Resources Commission. Le bain de forêt est la pratique consistant à aller dans la nature pour renouer avec la nature et se déstresser. Le terme est apparu au Japon dans les années 1980. Les chercheurs étudient les bienfaits physiologiques des bains de forêt depuis les années 1990, et la science conforte ce que de nombreux amoureux de la nature savent déjà : le temps passé dans la nature est bon pour nous. Les participants sont encouragés à porter des vêtements confortables, de bonnes chaussures de marche et à apporter un tapis ou une serviette de yoga et une bouteille d'eau à cet événement. Ce sera un événement uniquement brillant.

DATE:13 septembre 2023DATE DE PLUIE :14 septembre 2023TEMPS:9h-10hEMPLACEMENT:Turner Road près de l'entrée de l'étang MorsesRSVP:[email protected]

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